การรับรู้ การอธิบายและการทำความรู้จักกับ การรับรู้ อากัปกิริยา

การรับรู้ จะทำอย่างไรถ้าคุณสูญเสียความรู้สึกของตัวเองทั้งหมด คุณรู้ว่าคุณมีร่างกาย คุณไม่ได้เป็นอัมพาตเพียงแค่ไม่รู้ว่าร่างกายของคุณกำลังเคลื่อนไหว เว้นแต่คุณจะมองมันจากนั้นเฉพาะภายใต้สมาธิอันเข้มข้น และสายตาที่ระแวดระวังของคุณเท่านั้น ที่คุณจะเอื้อมออกไปหาบางสิ่งและคว้ามันไว้ได้ แต่ถ้าคุณไม่มองหรือไม่ใส่ใจวัตถุนั้นอาจหลุดจากมือคุณเพราะคุณถือมันหลวมเกินไป หรือคุณบีบมันแรงขนาดนั้น ข้อนิ้วของคุณจะกลายเป็นกระดูกขาว

ความสามารถในการรู้สึกถึงร่างกายของเรา การรับรู้โดยไม่รู้ตัวนี้เรียกว่าการรับรู้อากัปกิริยา การรับรู้ อากัปกิริยาบางครั้งเรียกว่าความรู้สึกลับหรือสัมผัสที่ 6 ไม่เหมือนกับประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา ภาพ เสียง กลิ่น สัมผัสและรสชาติ ซึ่งเปิดและชัดเจนสำหรับเรา ความรู้สึกในการควบคุมและเป็นเจ้าของร่างกายของเรานั้นถูกซ่อนไว้ เรามักจะไม่รู้ถึงความรู้สึกนี้เว้นแต่จะมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น

การรับรู้อากัปกิริยาคืออะไร การรับรู้อากัปกิริยาคือการรับรู้ว่าร่างกายของคุณอยู่ที่ไหนในอวกาศ ตัวอย่างเช่น ขณะเดินตัวรับเซนเซอร์บนผิวหนัง ข้อต่อและกล้ามเนื้อจะส่งสัญญาณไปยังสมอง ที่ทำให้คุณรู้ว่าเท้าขวาอยู่ข้างหน้าคุณ แม้ว่าคุณจะหลับตาหรือไม่ได้มองลงไปที่เท้าก็ตาม ดร.แจ็ค เชลลีย์ เทรมเบลย์ ศาสตราจารย์และหัวหน้าภาควิชาจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเซาท์อลาบามาอธิบาย

การรับรู้อากัปกิริยาบางครั้งใช้แทนกันได้กับคำว่าการรับรู้การเคลื่อนไหว แต่จริงๆแล้วมีการรับรู้ที่แตกต่างกันมาก การรับรู้การเคลื่อนไหวคือความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและข้อต่อของเรา ตัวอย่างเช่น ขณะเดินสมองจะรับความรู้สึกของแรง ความเร็วและแรงขับของร่างกายของคุณไปข้างหน้าจากหูชั้นใน ซึ่งควบคุมการทรงตัวเพื่อรับรู้การเคลื่อนไหว

คุณรับรู้ถึงความรู้สึกของร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหว แม้ว่าคุณจะจดจ่ออยู่กับทิวทัศน์รอบตัวคุณไม่ใช่ร่างกายของคุณ การรับรู้อากัปกิริยาและการเคลื่อนไหวทางร่างกายแม้จะแตกต่างกัน แต่ก็ทำงานร่วมกันเพื่อทำให้เรารับรู้ถึงร่างกายของเราในอวกาศ เมื่อรวมกันแล้วอาจถือเป็นสัมผัสที่ 6 หรือตามลำดับเป็นสัมผัสที่ 6 และ 7 การรับรู้อากัปกิริยาสามารถผิดเพี้ยนไปได้หรือไม่

การรับรู้อากัปกิริยามีบทบาทสำคัญในการทรงตัวและการวางแนว ทำให้เราสามารถยืนตัวตรงหรือเดินได้ โดยเฉพาะบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ ช่วยให้นักกอล์ฟสามารถออกวงสวิงได้อย่างสมบูรณ์แบบ และนักเต้นจะเคลื่อนไหวด้วยความสง่างามเหมือนผีเสื้อ เชลลีย์ เทรมเบลย์กล่าวว่าเมื่อมันทำงานได้ตามปกติ แต่หนึ่งในบางครั้งผู้คนรู้สึกถึงความบกพร่องชั่วคราวของสัมผัสที่ 6 นี้

ลองนึกถึงคนที่มึนเมาขณะทำการทดสอบความสุขุม เนื่องจากระบบการทรงตัวบกพร่องจากแอลกอฮอล์มากเกินไป พวกเขามีความรู้สึกสูญเสียการรับรู้อากัปกิริยา ดังนั้น จึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเดินเป็นเส้นตรง หรือทรงตัวด้วยเท้าข้างเดียว ตัวอย่างที่แม่นยำยิ่งขึ้นคือเมื่อแขนของคุณไม่ทำงาน ส่งผลให้รู้สึกชาและเคลื่อนไหวลำบาก บางครั้งการบาดเจ็บหรือความผิดปกติ

อาจทำให้สูญเสียการรับรู้อากัปกิริยาอย่างถาวร การบาดเจ็บของสมอง โรคข้ออักเสบ ปลายประสาทอักเสบ ALS โรคลูเกห์ริกและโรคพาร์กินสัน ผู้ที่มีความผิดปกติของการรับรู้อากัปกิริยา หรือความบกพร่องอาจพบอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอาการในบางครั้ง ความรู้สึกของการไม่สมดุล การไม่ประสานกันหรือความซุ่มซ่ามซึ่งไม่สามารถรับรู้กำลังของตนเองได้ เช่น กดดินสอแรงเกินไปขณะเขียน

กลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้อากัปกิริยามี 2 เงื่อนไขที่ผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้อากัปกิริยา คือความผิดปกติทางระบบประสาทนี้อาจส่งผลต่อมือหรือขา และทำให้แขนขาทำหน้าที่อิสระ ตามความปรารถนาของบุคคลนั้น โอลิเวอร์ แซ็คส์ นักประสาทวิทยาชาวอังกฤษอธิบายไว้ในบทหนึ่งของหนังสือของเขา ผู้ป่วยที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็นขาซ้ายของศพอยู่บนเตียงกับเขา

ด้วยความขยะแขยงชายผู้นั้นผลักขาออกจากเตียง จากนั้นเขาก็รู้สึกว้าวุ่นใจเมื่อรู้ว่ามีขาแปลกๆติดอยู่กับเขา รวมถึงภาวะที่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้พิการขาได้ กลุ่มอาการขาผีสิงเกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกถึงความรู้สึกในแขนขาที่รู้สึกเหมือนไม่มีขาหรือแขน สำหรับบางคนมันอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ชายคนหนึ่งอธิบายถึงความรู้สึกในมือของเขาว่า เป็นสภาวะของการกำแน่นอย่างต่อเนื่อง

ซึ่งยาแก้ปวดหรือการสะกดจิตไม่สามารถบรรเทาได้ นักประสาทวิทยาวิไลยานูร์ รามจันทรัน แนะนำว่าสัญญาณที่ส่งจากกล้ามเนื้อไปยังสมองของเขา จะไม่ได้รับการตอบกลับเพื่อให้หยุดกำแน่น เพราะตาไม่ได้มองเห็นมือ รามจันทรันแสดงสำเร็จโดยการวางแขนของชายคนนั้นไว้ในกล่องกระจก ชายคนนั้นสามารถทำให้แขนขากลับมาปกติ และโน้มน้าวให้สมองของเขาหยุดส่งสัญญาณกำปั้น

การสูญเสียการรับรู้อากัปกิริยาทั้งหมด ในบางกรณีผู้คนอาจสูญเสียการรับรู้อากัปกิริยาทั้งหมด ในหนังสือกรณีศึกษาของเขา แซ็คส์อธิบายถึงกรณีของคริสตินา ดูเหมือนว่าหญิงวัย 27 ปีรายนี้จะมีปฏิกิริยาต่อยาซึ่งทำให้รากประสาทสัมผัสของเส้นประสาทไขสันหลัง และเส้นประสาทสมองอักเสบ หลังจากนั้นจู่ๆเธอก็สูญเสียความสามารถในการทรงตัวขณะยืนหรือถือสิ่งของในมือภายในไม่กี่วัน

หากไม่ถึงชั่วโมงเธอจะกลายเป็นฟลอปปีเหมือนตุ๊กตาแร็กดอลล์ ไม่สามารถแม้แต่จะลุกขึ้นนั่งแซ็คส์เขียน คริสตินาไม่เคยรู้สึกเป็นตัวของตัวเองกลับคืนมา แต่ค่อยๆผ่านการพักฟื้นและจดจ่อกับการเคลื่อนไหว ซึ่งเธอสามารถลุกขึ้นนั่งและเดินได้อีกครั้ง อีกกรณีหนึ่งของการสูญเสียการรับรู้อากัปกิริยาทั้งหมดมีรายละเอียดอยู่ในหนังสือ ความภาคภูมิใจและการวิ่งมาราธอนรายวันของนักประสาทวิทยา

เจโคล หนังสือเล่มนี้เน้นไปที่เอียน วอเตอร์แมนซึ่งตอนอายุ 19 ปี เขาสูญเสียความรู้สึกของร่างกายตั้งแต่คอลงไปหลังจากป่วยด้วยโรคร้าย อธิบายความรู้สึกราวกับว่าเขาเป็นเพียงหัวที่ลอยอยู่บนหมอน เช่นเดียวกับคริสติน่า เขาไม่เคยฟื้นตัวแต่ด้วยการบำบัดและความมุ่งมั่นอย่างมาก หลังจากนั้นเขาก็สามารถลุกขึ้นนั่งและเดินได้อีกครั้ง

ในขณะที่จินตนาการน่ากลัวเชลลีย์ เทรมเบลย์ยืนยันว่าการสูญเสียการรับรู้อากัปกิริยาทั้งหมดนั้นค่อนข้างหายาก การรักษาความบกพร่องทางการรับรู้อากัปกิริยา แนวป้องกันแรกในการรักษาปัญหาการรับรู้อากัปกิริยาคือการระบุสาเหตุที่แท้จริงและปฏิบัติต่อสิ่งนั้น กิจกรรมที่เน้นการเคลื่อนไหว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลอาจช่วยให้การรับรู้อากัปกิริยาชัดเจนขึ้น

จากการศึกษาในปี 2560 ในวารสารการฝึกกีฬา บางส่วนของการบำบัดเหล่านี้รวมถึงกายภาพบำบัด การกระตุ้นความรู้สึกทางร่างกาย การออกกำลังกายสมดุล ไทเก๊กและโยคะ เป็นเจ้าของร่างกายของเรา เราอาจมองว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ แต่ถ้าปราศจากสิ่งนี้เราคงถูกแยกออกจากร่างกายโดยพื้นฐานแล้ว

นานาสาระ >> มะเร็ง การศึกษาให้ความรู้เกี่ยวกับความเชื่อและการป้องกันโรค มะเร็ง