ความกลัว เด็กหลายคนกลัวความมืด และพยายามจัดการกับความกลัว ด้วยวิธีที่พวกเขาสามารถเข้าใจได้ ตัวอย่างเช่น เด็กหญิงอายุหกขวบสามารถคลุมศีรษะด้วยผ้าห่มเพื่อต่อสู้กับความกลัว และเด็กชายวัยสี่ขวบสามารถนอนหลับ โดยเปิดไฟกลางคืนได้ พ่อแม่มักไม่เข้าใจว่าเมื่อไหร่ และทำไมลูกๆของพวกเขาถึงกลัวความมืด แต่ความจริงก็คือเมื่อไฟดับ ระดับความวิตกกังวลของเด็กๆจะพุ่งสูงขึ้น
ยังไม่ชัดเจนว่าเด็กๆ กลัวอะไรในความมืดแต่เป็นที่ชัดเจนว่าความกลัวของพวกเขาเป็นเรื่องจริง เด็กหลายล้านคนเชื่อว่ามีบางอย่างซ่อนอยู่ในเงามืด และรอที่จะกินพวกมัน สัตว์ประหลาดซ่อนตัวอยู่ใต้เตียงเพื่อจับขาด้วยอุ้งเท้าขนปุกปุยของมัน และหมาป่าแฝงตัวอยู่ท่ามกลางสิ่งของในตู้ที่จะโจมตีพวกเขาในไม่ช้า เพราะพ่อแม่จะออกจากบ้าน
บางคนเชื่อว่าเด็กไม่ควรกลัวสิ่งใด แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ความกลัวเป็นเรื่องปกติในชีวิตของใครก็ตามรวมถึงเด็กเล็กด้วย ตามกฎแล้วเกิดขึ้นเมื่อคนคนหนึ่งลองสิ่งใหม่ๆ ไม่รู้จักซึ่งเขาไม่เคยสัมผัสมาก่อน ในเด็กสิ่งนี้เกิดขึ้นเกือบทุกวัน ดังนั้นความกลัวจึงมีโอกาสมากมายที่จะแสดงออกมาโดยเฉพาะในตอนกลางคืน ตามกฎแล้วความกลัวต่อความมืดเกิดขึ้นเมื่อจินตนาการของเด็กได้รับการพัฒนา
ซึ่งหมายความว่าเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กอายุสองหรือสามขวบ เมื่อพวกเขาโตพอที่จะจินตนาการได้ แต่ไม่ใช่ ยังฉลาดพอที่จะแยกแยะจินตนาการออกจากความเป็นจริง นั่นคือเหตุผลที่ทุกสิ่งที่พวกเขาไม่รู้จักมักกลายเป็นสิ่งที่น่ากลัว นอกจากนี้ จิตใจที่บริสุทธิ์ และปลอดโปร่งของเด็ก ปราศจากสิ่งรบกวน และเงาที่มุมห้องของเด็กสามารถแปลงร่างเป็นมังกรสามหัวได้อย่างง่ายดาย
ในตอนกลางคืน จิตใจของเด็กจะมีสิ่งรบกวนน้อยมาก ดังนั้นจินตนาการของเขาจึงได้รับอิสระอย่างเต็มที่ และผลที่ตามมาคือ เด็กที่ดูเหมือนจะค่อนข้างสมดุลในตอนกลางวัน กลับอ่อนแอมากขึ้นในตอนกลางคืน สาเหตุของความกลัวความมืดแล้วอะไรทำให้เด็กกลัวความมืด เมื่อเราพูดถึงความกลัวความมืด หนึ่งในสาเหตุหลักของการปรากฏตัวของมันคือโทรทัศน์ พ่อแม่ไม่รู้ว่าโทรทัศน์มีอิทธิพลต่อเด็กมากแค่ไหน
ภาพและเสียงที่มาจากหน้าจอกระตุ้นความคิดของเด็กๆทำให้พวกเขาได้เห็นบางสิ่งที่ผู้ใหญ่ไม่ได้มองว่าเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่เด็กกลับหวาดกลัวผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ได้จำกัดไม่ให้เด็กดูโทรทัศน์ ตัวอย่างเช่น เด็กเล็กๆอาจดูบางสิ่งที่ไม่เหมาะสม กับวัยของเขากับพี่ชายของเขา อาจเป็นข่าวอาชญากรรมหรือแม้แต่รายการการ์ตูนยอดนิยม แต่อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกันว่าโทรทัศน์ทำให้เด็กๆหวาดกลัวมากมาย
หนังสือยังเป็นตัวการตำหนิสำหรับการพัฒนาความหวาดกลัวตอนกลางคืนในเด็ก ภาพที่นำเสนออาจเป็นภาพที่น่ากลัว และกระตุ้นจินตนาการของเด็กที่ใช้งานอยู่แล้ว ปลุกความคิด และความคิดต่างๆ ที่จะส่งผลต่อเด็กในภายหลังเมื่อเขานอนคนเดียวในเปลในความมืด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็กอาจตีความภาพประกอบของแม่มด บาบายากะ และตัวละครเชิงลบอื่นๆผิด และทำให้เกิดความกลัวที่ผู้ใหญ่จะจำไม่ได้ด้วยซ้ำ
และที่น่าแปลกใจอีกอย่างก็คือ ตัวการที่ทำให้เด็กเกิดความกลัวในตอนกลางคืนก็คือพ่อแม่ของเขา ซึ่งบอกเขาว่า ทำตัวดีๆ มิฉะนั้น ผีจะมาหาคุณ แม้ว่าเมื่อมองแวบแรกวิธีการฝึกวินัย แบบนี้ จะดูตลก แต่เมื่อตกกลางคืน อาจทำให้เด็กตื่นเต้นประหม่าได้ แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่จะมีอาการกลัวความมืดในระดับหนึ่ง และด้วยเหตุผลใดก็ตามในช่วงที่โตขึ้น ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้
กลัวความมืด สิ่งที่ควรทำ และไม่ควรทำสำหรับพ่อแม่ สิ่งที่ดีที่สุดที่พ่อแม่สามารถทำได้เพื่อลูกที่กลัวความมืดคือการสื่อสารกับเขา แสดงความเคารพ และเข้าใจ หากคุณสร้างความสัมพันธ์กับเด็กเขาจะเข้าใจคุณอย่างถูกต้องเมื่อคุณเริ่มบอกเขาเกี่ยวกับความกลัวความมืด สุภาพ อย่าพูดว่าความกลัวของเขาโง่เพราะไม่เพียง แต่สิ่งนี้จะไม่ช่วย เด็กจะยังกลัว แต่คำพูดดังกล่าวจะกระตุ้นความรู้สึกผิด และความอับอายในตัวเขา
ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำ และสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อต้องรับมือกับอาการตื่นกลัวตอนกลางคืน ตั้งแต่การทำตัวให้สงบ และใจเย็น ไปจนถึงการเตรียมพร้อมที่จะเห็นเบื้องหลังความกลัวของเด็กๆมากขึ้น ใจเย็น สงบสติอารมณ์เมื่อพูดคุยกับลูกเรื่องความกลัวความมืด ฟังลูกของคุณ และพยายามอย่าพูดเกินจริงหรือทำให้สถานการณ์แย่ลงเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง
ให้ลูกของคุณรู้สึกปลอดภัย และมั่นใจว่าสามารถจัดการกับความกลัวได้ ตั้งชื่อความกลัว อธิบายให้ลูกของคุณเข้าใจถึง ความกลัว และช่วยให้เขาเข้าใจว่าเป็นเรื่องปกติที่จะกลัวบางสิ่ง อย่าอารมณ์เสีย เมื่อคุณทำให้ลูกรู้ว่าการกลัวความมืดเป็นเรื่องปกติ อย่าเพิ่งท้อใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าคุณรู้ว่าไม่มีเหตุผลที่จะทำให้ลูกกลัว อย่าบอกลูกของคุณว่ามันโง่ที่จะกลัว อย่าดูถูกความกลัวของเขาหรือแกล้งเขา
แม้ว่าจะไม่มีสัตว์ประหลาดอยู่จริง แต่ความกลัวของเด็กที่มีต่อพวกมันนั้นมีอยู่จริง สนับสนุนเด็ก เด็กๆถอยหลังในเวลากลางคืน คุณสามารถได้ยินจากเด็ก ฉันอยากไปหาแม่ของฉัน บอกเขาว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี คุณอยู่ที่นั่น และพร้อมที่จะช่วยเหลือหากจำเป็น เป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะนอนบนเตียงหรือห้องของคนอื่น
แม้ว่าการปล่อยให้ลูกน้อยคลานขึ้นเตียงอาจดูเหมือนเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่าย และมีประสิทธิภาพ แต่จงต่อต้านสิ่งล่อใจ คุณต้องเคารพขอบเขตที่คุณตั้งเอง และเตรียมเครื่องมือที่จำเป็นให้กับลูกของคุณเพื่อจัดการกับความกลัวของพวกเขา นอกจากนี้ยังใช้กับพี่น้อง ในกรณีนี้ ลูกคนโตไม่ควรมีหน้าที่ดูแลน้อง นี่เป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครอง
ดังนั้น คุณไม่ควรพยายามแก้ปัญหาด้วยการส่งเด็กไปนอนในห้องกับพี่ชายหรือน้องสาว ให้โอกาส และศักยภาพแก่ลูกของคุณ ให้สิทธิ์แก่ลูกของคุณในการรับมือกับความกลัวความมืด ถามลูกน้อยของคุณว่าเขาต้องการให้พ่อตรวจสอบว่าเขานอนอย่างไรในเวลากลางคืน และปล่อยให้เขาตัดสินใจว่าเมื่อไหร่ที่พ่อควรทำสิ่งนี้ ฉันควรไปเยี่ยมเขาในห้านาทีหรือสองชั่วโมงดี อะไรก็ได้ที่จะทำให้ลูกของคุณรู้สึกดีขึ้น
มอบสิ่งของให้ลูกของคุณที่พวกเขารู้สึกสบายใจ ไม่ว่าจะเป็นผ้าห่ม ของเล่นนุ่มๆ ไฟกลางคืน หรือไฟฉาย เพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับอย่างสงบ อย่าเล่นกับความกลัวความมืด อย่าบอกลูกว่า ขอดูหน่อยว่ามีสัตว์ประหลาดซ่อนอยู่ใต้เตียงคุณหรือเปล่า หรือ ถ้าคุณเป็นเด็กดี สัตว์ประหลาดจะหายไป คุณจะทำให้เขารู้ว่าความกลัวของเขาเป็นเรื่องจริง เด็กจะไม่สามารถรับมือกับความกลัวของเขาได้จนกว่าเขาจะเข้าใจอย่างเป็นกลางและตรงไปตรงมา
ดังนั้น ตรวจสอบตู้เสื้อผ้าของลูกคุณเพื่อให้เขาเห็นเสื้อผ้าและรองเท้า และอย่าแน่ใจว่ามีสัตว์ประหลาดอยู่ในนั้น ทำให้เวลานอนผ่อนคลาย โทรทัศน์ และหนังสือที่น่ากลัวไม่เหมาะสำหรับสิ่งนี้ คุณควรจดจ่อกับบางสิ่งที่ผ่อนคลาย เช่น ใช้เวลาตามลำพังกับลูกของคุณ พูดคุยเรื่องที่น่ารื่นรมย์อย่าละเลยปัญหาใหญ่ สถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การหย่าร้างของพ่อแม่ การตายของสัตว์เลี้ยง หรือการเกิดของลูกคนที่สองอาจทำให้ทุกคนไม่สงบ และทำให้เกิดความไม่สงบได้ทุกประเภท และเด็กๆก็เช่นกัน
เป็นผลให้ความวิตกกังวลของพวกเขาสามารถแสดงออกในรูปแบบของความกลัวในความมืดหากคุณมีปัญหาครอบครัวคุณต้องปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับความจำเป็นในการปรึกษาเด็กกับนักจิตวิทยา ขอความช่วยเหลือ ด้วยการสนับสนุนของผู้ปกครองที่เข้าใจ เด็กส่วนใหญ่สามารถเอาชนะความกลัวความมืดได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ถ้าความกลัวยังคงอยู่ คุณต้องพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ของทารก
บทความที่น่าสนใจ : เด็กโต อธิบายและศึกษาวิธีการเลี้ยงลูกให้ถูกต้องในช่วงวัยรุ่นอายุ18ปี
