เที่ยวบิน บ่อยครั้งที่การพักร้อนที่รอคอยมานาน มักถูกบดบังด้วยปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่ทำให้ต้องบินโดยเครื่องบิน การเคลื่อนไหวประเภทนี้ เป็นหนึ่งในวิธีที่ปลอดภัยที่สุด แต่ในขณะเดียวกันร่างกายก็มีความเครียด ซึ่งส่งผลต่อผิวหนังและอวัยวะภายในต่างๆ ดังนั้น ในระหว่าง เที่ยวบิน หรือหลังจากนั้นคุณต้องดูแลหัวใจของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ไม่มีเส้นเลือดตีบ และใส่ใจกับหูของคุณเพื่อไม่ให้หูน้ำหนวก
ดังนั้น อันตรายของเที่ยวบินสำหรับนักท่องเที่ยวคืออะไร วันหยุดที่อันตรายกับเที่ยวบิน แม้ว่าบุคคลนั้นจะเป็นนักเดินทางทางอากาศที่มีประสบการณ์สูง แต่ก็ไม่ควรละเลยกฎเกี่ยวกับสุขภาพ และการป้องกันโรคบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับเที่ยวบิน หากการพักร้อนเริ่มต้นด้วยโรคทางสุขภาพ มีโอกาสที่วันที่เหลืออยู่ในประเทศที่ไม่คุ้นเคยจะใช้เวลาอยู่บนเตียงในห้อง กอดยาเม็ด หรืออยู่บนเตียงในโรงพยาบาล
ปัญหาสุขภาพในวันหยุด อาจทำให้นักเดินทางที่มีประสบการณ์มากที่สุด ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามีอันตรายอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับเที่ยวบิน และวิธีที่จะไม่ทำลายวันหยุดพักผ่อนของคุณด้วยความเจ็บป่วย จากสถิติพบว่าการเสียชีวิตส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุทางอากาศในบรรดาผู้คนที่บินไปเที่ยวพักผ่อน แต่เป็นปัญหาสุขภาพซ้ำซากที่นักท่องเที่ยวไม่ใส่ใจจนกว่าจะถึงช่วงสุดท้ายหัวใจและ
ปัญหาที่เกิดขึ้นด้วย ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ในระหว่างการบิน ความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจวาย จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจอธิบายถึงการเกิดปัญหาดังกล่าวโดยข้อเท็จจริงที่ว่า ความกดอากาศบนเครื่องบินลดลงเนื่องจากการบินในระดับสูง ยิ่งระดับความดันต่ำลง ออกซิเจนในห้องโดยสารก็จะน้อยลงตามธรรมชาติสิ่งนี้นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนสัมพัทธ์ ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดน้อยลง
ซึ่งอาจทำให้สภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจแย่ลง แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ยังรู้สึกเหนื่อยมาก ในระหว่างเที่ยวบินเนื่องจากเงื่อนไขดังกล่าว นักท่องเที่ยวรายเดียวกันที่ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ สามารถพัฒนาวิกฤตความดันโลหิตสูง หรือประสบกับความเจ็บปวดในหัวใจของภาวะขาดเลือดสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า หลังจากโรคหัวใจบางชนิดห้ามบิน โดยเครื่องบินในช่วงเวลาหนึ่ง ดังนั้น หากอาการหัวใจวาย
เกิดขึ้นน้อยกว่า 6 เดือน นี่เป็นการห้ามขึ้นเครื่องบิน โดยเฉพาะในระยะทางไกล หัวใจในสภาวะดังกล่าวจะได้รับความแออัดและมีโอกาสเกิดภาวะหัวใจวายซ้ำได้ เที่ยวบินจะเป็นอันตรายไม่น้อยสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงและผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงเล็กน้อยถึงปานกลาง จะต้องรับประทานยา ที่แพทย์สั่งในระหว่างเที่ยวบิน ปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด เส้นเลือดตีบความผิดปกติ
ของน้ำเสียง ความเครียดไม่น้อยไปกว่าหัวใจที่ได้รับจากหลอดเลือดที่มีเลือดอยู่ข้างใน ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหรือโรคเลือด ควรจำกัดเที่ยวบิน การนั่งในท่าบังคับเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและความเมื่อยล้าของเลือดเพิ่มความหนืด เลือดข้น เมื่อยล้าในบริเวณหลอดเลือดขนาดใหญ่ ซึ่งอาจทำให้เกิดเส้นเลือดตีบได้ ปัญหาดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย
และเป็นการดีหากเป็นเส้นเลือดตีบแบบย้อนกลับได้ ซึ่งส่งผลต่อเส้นเลือดที่มีขนาดค่อนข้างเล็กและหายอย่างรวดเร็ว อันตรายของเส้นเลือดตีบนั้น อาจเกิดจากลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่ลิ่มเลือดที่แตกออกที่บริเวณที่มีการก่อตัวจะไหลเวียนไปทั่วร่างกายและไปอุดตันหลอดเลือดสำคัญในอวัยวะต่างๆ โอกาสเกิดเส้นเลือดตีบจะเพิ่มขึ้นเมื่อบินนานเกิน 4 ชม. แต่ถ้าเกิน 8 ชม. ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 4 เท่า
โอกาสเกิดเส้นเลือดตีบมีสูงในสตรีที่รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิด สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีเส้นเลือดขอด และความผิดปกติของระบบการแข็งตัวแต่กำเนิด เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว อย่าซุกขาไว้ใต้เก้าอี้หรือไขว้กันซึ่งจะนำไปสู่การบีบตัวของหลอดเลือด และการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำบกพร่อง ซึ่งมันคุ้มค่าที่จะยืดขาของคุณบ่อยขึ้น ลุกขึ้นและอบอุ่นร่างกาย เดินไปรอบๆห้องโดยสาร
ออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เพื่อลดโอกาสในการเกิดเส้นเลือดตีบ คุณต้องดื่มให้มากขึ้นระหว่างเที่ยวบิน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เลือดแข็งตัวเพิ่มความเสี่ยงของโรคหูน้ำหนวกและปัญหาเกี่ยวกับคอ ในเที่ยวบิน ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหวัดหรือโรคหูคอจมูกเรื้อรัง เช่น หูชั้นกลางอักเสบที่ยืดเยื้อ ไซนัสอักเสบ และอะดีนอยด์อักเสบจะรู้สึกอึดอัดมาก ในช่วงที่มีการอักเสบเฉียบพลันและเย็นของโพรงหลังจมูก
บริเวณของท่อยูสเตเชียนซึ่งเชื่อมต่อโพรงของหูชั้นใน และคอหอยจะอักเสบ เมื่อบินหูชั้นกลางอักเสบเรื้อรัง จะเสี่ยงต่อการกลายเป็นอาการกำเริบและน้ำมูกไหลเป็นไซนัสอักเสบ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ คุณไม่ควรขึ้นเครื่องบินด้วยอาการหวัดและป่วย และในระหว่างที่เหงื่อออก หากจำเป็นต้องบินกับพื้นหลังของโรคหูน้ำหนวกเรื้อรัง คุณควรใช้ยาหยอด vasoconstrictor สำหรับจมูกและยาต้านการอักเสบสำหรับหู หากเป็น
โรคหูน้ำหนวกเฉียบพลัน ควรเลื่อนการเดินทางออกไป ในระหว่างที่เครื่องบินขึ้นและลงจอดความเจ็บปวดและแรงกดในหู อาจทำให้ระทมทุกข์มากจนคุกคามการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง ปัญหาและสภาพผิว ภายในเครื่องบินมีความชื้นต่ำมากประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งคล้ายกับทะเลทราย ดังนั้น แม้แต่เที่ยวบินระยะสั้นก็ทำให้ผิวหนังแห้งอย่างรุนแรงได้ ตามที่นักcosmetologists เพื่อไม่ให้ผิวต้องทนทุกข์ทรมาน
จากเที่ยวบินที่ยาวนานในสภาวะเช่นนี้ควรทาครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณที่สัมผัสของร่างกายก่อนขึ้นเครื่องบิน ในระหว่างเที่ยวบิน คุณยังสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ได้ทั่วทั้งคลังแสง รวมทั้งฉีดสเปรย์พิเศษด้วยน้ำร้อนใส่ใบหน้าของคุณ สะดวกเพราะไม่ได้ทาด้วยมือ แต่ทาโดยตรงจากขวดสู่ใบหน้า และจุลินทรีย์จากผิวหนังของมือ ไม่โดนใบหน้าทำให้เกิดการอักเสบระหว่างและหลังเที่ยวบินผิวจะระคายเคือง
และอาจตอบสนองอย่างรุนแรงต่อการเปลี่ยนแปลงของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ดังนั้น ในวันหยุดจึงควรใช้เฉพาะเครื่องสำอางที่ผ่านการทดสอบแล้ว และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระคายเคือง หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวกับคุณ คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำเย็นได้ แต่อย่าถูด้วยมือ ในสนามการบินอาจมีอาการบวมของใบหน้า หรือวงกลมใต้ตาพวกมันจะผ่านไปอย่างรวดเร็ว หลังจากขั้นตอนปกติในการกำจัด
บทความที่น่าสนใจ: ข้อต่อคู่ บางข้อต่ออาจมากกว่าปริมาณการเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่
